冬は食いしん坊になりませんか？栄養を蓄えて冬を越さないといけませんからね。
人間も動物ですから。食いしん坊バンザイ月曜担当たけセンセイです。
スマートフォンの普及により、なぜか食べ物を前にすると写真撮影してからのいただきます！
のクセがつくようになりませんでしたか？なのでそんな写真を載せてみましたよ。
こちらはスクール通っている子のお家が営む鮨源さんの海鮮あられ丼。
たくわんが入っていて絶妙なハーモニーを刻んでます。あ～また食べたい！
こちらはよく行く海洋実習地の堂ヶ島は松丸のかきあげ丼。
二枚入ってます。一枚はそのまま、二枚目はご飯と。ダイビングはカロリー結構消費しますからね。
こちらはお正月に親戚からいただいた銀座吉祥のすきやき。
すきやきってあまり食べないんですが、これで虜になりました。
スタッフといったステーキ宮。
宮のタレだけでごはんいけますよね。このタレしか信じてない私です。
この時期は毎週食べてる中郷SA上りの喜多方味噌らーめん。
サービスエリアのらーめんではここがナンバー１だと思っている私。
最後は年に数回しかない父ちゃん飯。
クックパットを味方にすれば私でもつくれます。80点もらいました。
冬は太りやすいと思いがちですが、実は痩せやすい時期といわれてます。
寒いからカラダの熱を逃さないようにエネルギーを燃焼して基礎代謝が上昇するらしい。
寒いからといってコタツと仲良くしていると摂取カロリーより消費カロリーが下回ってしまうので、
食べ過ぎ、運動不足の負のスパイラルの結果、太ってしまうわけですね。
ってコトは美味しいもんは美味しく食べて、家でゴロゴロしないで、プールや海や山に出掛けよう！！
ってコトですね。お待ちしております(^_^)/