食べ過ぎ注意！

バタバタで１週飛んでしまった、、、
失礼致しました。
梅雨らしくない日々が続いてますね！
火曜日担当の伊勢です。

先日お休みでちょっとお出かけ！
調子にのって1ポンドステーキ食べてみました😀
さすがにきつい(*｀･ω･)ゞ！

消化されるまで動けませんでした。
皆さんも体調を考えながら挑戦してみて下さい。
計画は大事です！